私がコンブチャクレンズでのダイエットで、短期間で実際痩せられた方法を時系列でお伝えしています。
現在、コンブチャクレンズのリピート6ヶ月目。これまでいろいろ試しましたよ～！
脱毛リアル
→ 2019年4月1日更新♪
こんにちは！管理人の鈴木です(^^)
このページでは、
海外セレブも愛用！として日本でも一躍大人気となった「コンブチャ」の効果・効能を利用した、ダイエットについて詳しくお話をしていきます。
今回、実際に使用してそのダイエット効果を検証してみたのは、コンブチャ製品の中では、おそらく今一番人気がある「コンブチャクレンズ」です。
コンブチャクレンズはモデル・芸能人（山田優、道端アンジェリカ、大石絵里）も愛用している事を、ネットやテレビ（ダウンタウンDX）で話していた事もあり、これを飲めばキレイに痩せられるのか！！！という効果への期待感から、勢いで買っちゃった方も世の中には結構多いのではないかと思います（笑）
【コンブチャクレンズ公式サイト】
https://www.ce-parfait.com/kombucha/
確かに、このスレンダー美女２名が愛飲している美容ドリンクと言われれば、やっぱりその効果・効能は気になりますよね！
管理人＆体験レポーター、20～30代女性のみんなも、このコンブチャクレンズについてはかなりテンションが高く、
「これ、試してみたいですよね！！」
「便秘治したいです！！」
「普通に痩せたいです！！」
という話になったので、その気合のもと、私達もまずは買ってみて１本ずつ試してみる事にしました。
さてさて、海外セレブ、日本でも芸能人・モデルが利用する美容ドリンク「コンブチャ」がどのくらい効果があるものなのか、楽しみです！
コンブチャクレンズで短期ファスティングダイエットをしてみた体験談はこちら
コンブチャクレンズの効果・効能の特徴
コンブチャクレンズはその名の通り、話題の健康成分「コンブチャ」が入ったドリンクです。
220種類以上のダイエット成分に、合成甘味料や着色料などが一切使われていない、オーガニックなドリンクで、ちょっと前に流行った「酵素ドリンク」の効果に加えて、最近よく言われるようになった「菌活」の効果まである、なんともマルチタレントな優等生です。
過去にブームになった美容・健康成分の効果・効能が全部含まれているような勢いです。
成分としても、妊婦や小さい子供が飲んでも全然OK！という安心の成分だけで作られています。
効果的だけど強烈すぎて副作用がある…みたいな感じのものでもありません。
「余分なモノを出す力 国内最大級！」
なんてアピールもされてるくらいですので、いわゆる「デトックス効果」のある栄養成分は、これでもか！というくらい入っている感じですね。
酵素、オーガニック、スーパーフード、ボタニカル…聞いただけで、美容と健康への効果の期待感で思わずそそられてしまうキーワードの栄養素が、超豊富に入っています。
栄養素の豊富さだけでも充分にすごいですが、コンブチャクレンズとこれまでにあった酵素ドリンクなどとの違いとしてポイントとなるのは、やはり「菌」ですね。
トルラ酵母菌の効果・効能 体内リセット＆燃焼効果
美容・健康の両面で注目されているグルタチオンを豊富に含む。
太りにくい体作りをサポートする。
パン酵母菌の効果・効能 肥満の三大原因と戦う
炭水化物・糖質・脂質をエサにして発酵する。
トルラ酵母菌と併せて燃焼・リセットに効果を発揮。
お腹の中で、炭水化物・糖質・脂質を食べてくれるとは、なんたる素晴らしい菌！超理想的なカロリーカット方法！
出来る限り吸収を抑えたい成分をモグモグ食べて、発酵のエネルギーにしてくれるわけですから、これはなんとも素敵な善玉菌ですね！
コンブチャクレンズは、
・酵素ドリンクの豊富な栄養素 ・デトックス効果
・燃焼にもカロリーカットに働く酵母菌
の効果で、体内のムダに溜まってるものを洗い流してくれて、体の燃焼効率まで上げてくれる！という事ですね。
これだけのトコトンまでのいい事づくめの効能がある健康ドリンクであれば、そりゃあ海外のセレブや日本のモデル・芸能人もみんな利用するわけですね～
7つの成分の強力デトックスパワー！
コンブチャクレンズの効果的な飲み方は？
コンブチャクレンズの解説書には「飲み方や飲むタイミングには特に指定はありません」という感じになっているのですが、利用するならやっぱり、一番効果・効能がキッチリ得られる方法でやりたいですよね！
そこで、健康オタクの管理人が、コンブチャクレンズの効果的な飲み方について考えてみました。
いままでの酵素系ドリンクだと「ファスティング」的に、短期間集中的にそれしか飲まない日を作ったりするやり方も多かったので、やっぱりそういう短期集中デトックス的な方法が一番いいのかな？なんて思ってました。
ですが、コンブチャクレンズに含まれている、
パン酵母菌 肥満の三大原因と戦う
炭水化物・糖質・脂質をエサにして発酵する。
トルラ酵母菌と併せて燃焼・リセットに効果を発揮。
という菌の存在を考えた場合、
コンブチャクレンズは食事のタイミングで一緒に摂るのが一番効果的なのではないかと思います。
だって、食事で摂取した炭水化物・糖質・脂質をエサにして発酵してくれるわけですから、そこで吸収されるはずだったエネルギーのカロリーカット効果と、菌が活発に動くエサを与えるという意味の両方を考えた場合、これが理想的じゃないでしょうか？
という事で、私達は主に食中に飲む！というやり方で利用してみる事にしました。
もちろん、ファスティング的に、しばらく食事制限をする中で利用するのも良いと思います。
お腹の中が空っぽな状態で摂取する事で、こびりついているものを削ぎ落としてくれる効果もありそうですしね。
そのあたりは個人の好みでという事になるかと思いますが、短期間でガッツリ体重を落としたい！という考えではなく、
ある程度の期間、じっくりとコンブチャクレンズで体内環境を整えていきたい
という方は、食中に飲むがおすすめかと思います。
ダイエットの事はひとまず置いておいたとしても、美容と健康への効果・効能は、間違いのないものかと思います！
このおすすめの理由について、実はサプリメントの事とかに結構詳しい健康オタクの管理人からもうひとつお話すると、
「ビタミン等の栄養素は、食事とともに摂取する事で、長く体内に滞在する」
という働きになるからです。
例えば、空腹時にサプリメントで摂取したビタミンCは、2時間程度で体の外に排出されますが、これが食事の中で摂取をした場合、その食べ物の消化に合わせて緩やかになり、倍の4時間程度滞在する事になります。
（※これは水溶性、脂溶性等の栄養素の特性によって違いはあります）
ですので、食事のタイミングでコンブチャクレンズを飲む事によって、その栄養成分や善玉的な細菌がいっぱいの成分をの効果・効能を、長時間じっくりと体内に行き渡らせる事ができるようになります。
少なくとも、美容と健康のためのデイリーユースであれば、絶対にこの飲み方が正解じゃないかって思います(^^)
>>うん、コンブチャクレンズを安く買える店が知りたい！ってなった方はこちら
コンブチャクレンズの美味しい飲み方・作り方について
コンブチャクレンズの味は、未体験の人が頭の中にイメージしているような味とは全然違っています。
昆布？
お茶？
キノコ？
みたいなネットで見かけた中途半端な予備知識から入った管理人も、なんかこんな感じの味を想像していてコンブチャクレンズは「絶対にまずい」と確信していました（笑）
でも実際のところは、昆布の味もキノコの味も全くしません。
そんなのは入ってないから当然ですけどｗ
原液のまま飲むと、
少し酸味のある濃い目のマンゴージュース
です。
「え、何？それじゃあ、ものすごく普通な感じの、ただの美味しいフルーツジュースじゃん」
って事ですが、
まさにそのとおり。
キワモノ的な味わいは一切ありません。
コンブチャクレンズはこれだけの健康効果のある栄養素が詰まっているので「良薬口に苦し」的な感じで、少しキワモノ的な味がしてくれた方が、かえって効能がありそうな気もするくらいですが、拍子抜けするくらい、普通に美味しいジュースです。
そのままストレートで飲んだり、炭酸割りあたりで飲むだけで、全然普通にいけちゃいます。
コンブチャクレンズの公式サイトでは炭酸割りがおすすめ！となっていますが
「少し酸味のある濃い目のマンゴージュース」とミックスさせて美味しそうなものであれば、基本なんでも大丈夫だと思って大丈夫です！
ここまで、管理人や体験レポーターのみんなでは、
ペリエ、豆乳、豆腐、ヨーグルト、フルーツに混ぜる、バニラアイスにかける、お湯でホットにして飲む
などがヒットな組み合わせです。
逆に残念な感じになってしまうのが、野菜ジュースですね。
健康効果としては一番良さそうな組み合わせの気がしますが、味の方は見事に美味しくなくなりました。トマトジュースと混ぜた方が美味しかったです。
番外編として、酒好き管理人は、コンブチャクレンズｘ芋焼酎・ワインというのもやってみましたが、これも全然アリでした。
もしかしたらアルコールによって血の巡りが良くなって、効果・効能もアップするかも！（試される方は自己責任でお願いします 笑 ）
黒霧島 X コンブチャクレンズ アイスで飲むとスッキリうまい！
おいしいワイン X コンブチャクレンズ ジュース感UP。女性向け
…という感じで、普通においしくて全くキワモノ感がありませんので、
コンブチャクレンズはまずくて続けられない…なんて人は、おそらく100人に一人もいないと思います。
そのあたりは安心してOKです！
コンブチャクレンズを安く買う方法
コンブチャクレンズを買うのにあたって、節約志向の私は、どこで買うのが一番安いの？ってところも、徹底的に調べてみました。
まず、大手の通販ショッピングモールで「コンブチャクレンズ」で検索して調べてみました。
edyやTポイントを貯めてるみなさんも、まずはこの行動をしているだろうと思います（笑）
私も基本的に、買い物の際には１円でも安く買える店を探すのに命をかけるタイプですので、かならずこれらの通販でも調べます。
結果、
楽天が 5940円（送料500円）で合計6440円
Amazon 販売なし
Yahoo!ショッピング 販売なし
となっていました。
あらら、大手の通販モールでも、コンブチャクレンズはほとんど取扱が無いようなレベルの状態ですね。
しかも楽天が、高い！
公式サイトで買うよりも、別のところで買った方が安ければそうするつもりでしたけど、完全に公式サイトの方が安いですね。
【コンブチャクレンズ公式サイト】
https://www.ce-parfait.com/kombucha/
3回分程度リピートすると考えてみた場合、
初回1950円で送料無料で、定期便のリピートで10～20％OFFとなっていくので、たとえ楽天ポイントがごっそりもらえるスーパーセールのときであっても、公式サイトの方がかなり安く買えます。
なので、コンブチャクレンズを買うのなら、普通に公式サイトで買うのが、一番安上がりのようです。
楽天やアマゾン以外のマイナーなショッピングサイトや個人輸入とかでも探してみましたけど、コンブチャクレンズの取扱があるところは全然ありませんでした。
という事で、迷わず公式サイトで購入して問題なしです！それで一番お得です。
なみに、こういう通販商品って、楽天やAmazonで安く買えたとしても、公式で買っておいた方がサポートが良かったり、おまけ付きになったり、割引クーポンの配布があったりで、結局は公式で買っておいた方が後々トータルでお得になる事が多いですよね。
それもそのはず、楽天とかAmazonとかって販売者からすんごい高い手数料を取ってるわけですから、その分経費がかかっています。
ですから、販売者側としても、公式サイトで買ってくれる人の方を安くしたり、優遇したりするのって、当たり前ですよね。
という事で、コンブチャクレンズを安く買いたい方は、普通に公式サイトで買いましょう。
コンブチャクレンズのコスパは良い？悪い？
コンブチャクレンズの内容量は720mlとなっていて、一回に飲む量の目安は20～30mlくらいで、計量カップが付いています。
20mlで１日１回飲んだとすると、36日分
25mlで１日１回飲んだとすると、29日分
30mlで１日１回飲んだとすると、24日分
という事になりますね。
そう考えると、一回に飲む量は25ml程度にしておくのがちょうど良いところかもしれませんね。
公式キャンペーンでの初回購入から3ヶ月リピートした場合の購入金額は約12,000円ですので、一ヶ月4,000円程度になりますね。
すんごい悩むような高い商品ではありませんが、コスパが良いかどうかって、
結局のところ使った本人に、その効果・効能がどの程度あったか？
によりますよね。
ただ、私個人的には
「サプリメント」をいろいろ買って毎月3,000円以上は使っている人の場合、一度コンブチャクレンズに切り替えてみる価値はある！
と思います。
その理由については、次の「コンブチャクレンズのここがいいね！」でお話しします。
コンブチャクレンズのココがいいね
コンブチャクレンズのここが良い！と思うポイントについて、実際に飲んで効果を体験してみた管理人・体験レポーターさんが感じた事をもとに、お話をしてみたいと思います。
ビタミン剤・サプリメント等より自然に近くて安心
ビタミン系や酵素系のサプリとかを日頃から結構飲んでいる方は、それらをしばらくやめてコンブチャクレンズにしみると良いと思います。
ダイエットのために、食事を制限して空きっ腹にサプリメントを飲む事で「私はちゃんと栄養も補給できてます！」って思っている方、いませんか？
これって肝臓負担が大きいそうですし、そういう特殊な栄養の摂取の仕方が人間の健康に果たして良いのか？という事は、まだサプリメントの歴史が浅くて答えが出ていないそうです。
なので、日々サプリメント漬けになっちゃっている方も、少しその内臓負担を減らす意味と、変化に気づくきっかけを得る意味でも、３ヶ月だけとかでもコンブチャクレンズに切り替えてみるのも良いと思います。
それでもし、コンブチャクレンズを飲んでいる方が、ダイエットにも美容にも健康にも効果が高そう！って事になれば、今までのサプリメントはやめちゃってお金がかからなくなりますし、より自然な方法に近い栄養摂取の習慣に戻ると思います(^^)
私自身も、実は以前は結構なサプリメントマニアだったのですが、今はできる限り減らしていって、こういったコンブチャクレンズのような健康飲料に切り替えたり、主食を玄米食にしたりしていっています。
以前のサプリメントマニアだった時代の私のケース。こうして見ると、我ながらドン引きの景色ですね（笑）
過去の私のようなレベルまではいかないにしても、ちょっとサプリメントのの無料が多めかも….と感じている人は、ぜひ一度切り替えてみる事をおすすめします。
ダイエット抜きで考えても健康・美容に良い事は間違いなし
上記のとおりのお話で、ビタミン剤やサプリメントでのビタミンやミネラルの摂取よりも、オーガニック・スーパーフード・ボタニカル系の原料で作られているコンブチャクレンズからの栄養摂取の方が、安心です。
それに加えて、素ファスティングのようなデトックス効果に、腸内を健康にしてくれる「菌活」の効果まで得られるわけです。
女性の悩みとして多い「便秘」についても改善効果は高いです。（当サイトレポーターの体験から）
カラダの中に詰まって「悪い意味での発酵状態」になっていたものが正常化されて排出されてば、
加齢とともに悩みになってくる「口臭」「体臭」の改善にも少なからず良い効果があるはずです。
こう考えると、ダイエット効果のある・なしで価値を判断しなくとも、
美しくなる、健康になるという意味では、コンブチャクレンズには間違いなく高い価値があると思います。
（管理人は、そういう気持ちでコンブチャクレンズを買った部分も大きいです）
味が美味しいからダイエット中にも喜びが得られる
コンブチャクレンズは、先にお話したとおり、ホントに普通に味が美味しいです。
ダイエットをしようと思うと、食べる量をかなり制限するとか、味気ないものばっかり食べてしのぐとか、結構ツライやり方が多いですよね。
私も過去に寒天ダイエットとかスムージーダイエットとかをいろいろ試して挫折した経験がありますが、
ただでさえ食べる量を抑えてるところに、さらに食べるものがマズいっていうダイエット方法は、もはや修行僧の世界ですよね。
そんなダイエット、やっぱり何週間も続けられるはずがないんですよね。
いつも終わった後に「こんだけ我慢しないとダメなんなら、別に寒天とかあってもなくても変わんないじゃん！！」とか思ってました。ホント、あの寒天の無力さ（笑）ただの根性での戦いです。
これじゃやっぱり続きませんし、一番悲惨なのは、これに挫折してダイエットを諦めてドカ食いをしての、翌日の体重の増え方…。
うん、もうこの段階から体重計には乗らないようになりますよねｗｗｗ
コンブチャクレンズでのダイエットなら、こういう根性論のどぎついイダイエットにはなりません。
ヨーグルトとか豆乳とのミックスだけで、ちょっとしたカフェのデザートくらいの美味しさになりますので「あ～、美味しいぃ～！！」って気持ちを味わう事ができます。
「美味しさ」って、ダイエット中のピリピリした精神状態を抑えるためにも、絶対に必要ですよね。
「とりあえずなんとかお腹は満たされた気がする」って程度の置き換え食は、ハッキリ言って絶対無理。私はもう完全に人生で悟りました(￣人￣)
やっぱりダイエット計画は「美味しくてちゃんと続けられる！」って計画のもとに進められるものが、一番です！
…では、ここからは、実際にコンブチャクレンズを利用してダイエットにチャレンジした管理人、体験レポーターのみんなの実体験にて、その効果・効能について感じた「リアルな口コミ」をお伝えしていきたいと思います。
コンブチャクレンズを買おうかどうしようか迷っている方にとっては、これが一番参考になると思います(^^)
女性、男性、年齢層も20代～40代までのみんなで試してみたので、ぜひ自分に近い年齢や生活環境の人の実例を、参考にしてみてくださいね！
2週間で1.8kg痩せた30代女性の口コミ
コンブチャクレンズで実際に短期間でのダイエットに成功した実例として、当サイトの体験レポーター30代ママのヨーコさんのお話をしてみたいと思います。
結果として「ただ飲んでいただけで2週間で1.8kg痩せた」という成功例ですので、これは興味深いですよね！(^^)
コンブチャクレンズでのダイエットをする前の状態
年齢：30代前半
職業：専業主婦（1歳9ヶ月の子供の子育て中）
身長：170cm
体重：60.8kg
コンブチャクレンズでダイエットをしたいと考えた理由は？
最近の健康の悩みは、便秘と、おっぱいの詰まり。
そして便秘がちで下腹がポコッと出てしまっている事でした。
特に、おっぱいの詰まりは食べ物がものすごくダイレクトに関係しているようで、脂っこい食事の後とかは結構そうなってしまう事が多くて、体内環境が悪くなってるのかな～….？ってちょっと心配になっていたところがありました。
便秘も定期的にやってくるので、やっぱり子育て中で寝不足な日が結構多い事も、体の負担にはなっているんだろうな～…って思いました。
授乳中でしたし、二人目の子供に向けての妊活もしていたところなので、ここ最近の自分の健康状態が良くない気がする事には、色々不安がありました。
コンブチャクレンズは、デトックス効果も高く「授乳中のママでも安心！」という事でしたので、これで体の中を一度スッキリさせたい！と思って、試してみる事にしました。
コンブチャクレンズの日々の飲み方は？
私はお豆腐、豆乳がニガテなので、みなさんが美味しいって言ってる豆乳ミックスジュースというのはできませんでした。
- ストレートで飲む
- ペリエとかの炭酸水で割る
- お湯割でホットで飲む
- ヨーグルトに混ぜて食べる
というパターンでした。
ストレートで飲むと、味が結構濃いめでカーっと来て、体があったかくなりますね。
もちろん、お酒ほどじゃないですけど。
朝食のタイミングで30mlを１日回というやり方でした。
試した二週間で、２回ほど、お風呂上がりに炭酸割りでも飲みました。
コンブチャクレンズの炭酸割り、ホント美味しいですよね！
コンブチャクレンズ以外に食事等への配慮は？
私はコンブチャクレンズを試した二週間の期間は、食事制限とかは特にしていません。
授乳中でよくお腹もすくので、おもいっきり間食もしてました。
ダイエットのために気をつけていたというよりは「母乳」のために、気をつけていた事はありました。
前に、ギフトでもらったある健康ドリンクを飲んでいた事があったのですが、この味がおっぱいの成分にも出ていたのか、子供がおっぱいを全然飲まずに吐き出してしまう…なんて事がありました。
まさか飲み物がおっぱいの味に影響するとか思っていなかったので、よく相談している助産師さんに「その飲み物が原因かも？」って言われて、すごく驚きました。
この健康ドリンクは、私が飲んでいてもハッキリ言って美味しくないものでした（笑）自然派素材で、体には絶対イイものだったのだろうと思いますけど。
でも、コンブチャクレンズを飲んでいる期間は、そんな問題は全然ありませんでした！
コンブチャクレンズの味がそのままおっぱいに出ていたのなら、さぞかし甘くて美味しくなっていたんじゃないかと思います（笑）
コンブチャクレンズを飲んでいた期間に運動はした？
運動は…1歳9ヶ月の娘の子育てです（笑）
最近はかなり走り回るようになってきたので、スーパーに買い物に行ったときなんかは、押さえ込んだり追いかけたりするのが大変です（笑）
学生時代はバスケをやっていましたが、社会人になってからは仕事場以外ではほどんど体を動かす習慣がなくなっていたので、結婚してからも、ほぼ運動はしてません。
お恥ずかしい話ですけど、腕とか太ももとかは、ポヨンポヨンです…
ダイエットの成果・体重変化は？
私はコンブチャクレンズを飲んで二週間で、1.8kg減って、59kになりました！
食生活を変えたり、食事制限をしたりもしていませんので、ただ飲んでいただけでこれだけ減ったのは、ちょっと感動的ですね！
出産後の子育てでは、体重は結構変化が大きかったのですが、2週間でこれだけ減ったのは始めてでしたので、やっぱりコンブチャクレンズの効果じゃないかな？って思います。
体重が減った一番の理由は「便秘が解消された」事じゃないかと思います。
私はひどい便秘持ちのタイプではありませんけど、でも生理とか体調不良のときなんかには、２～３日全然出ない、なんて事もありました。
最近は、１日１回朝に少し出る…みたいな感じだったのですが、コンブチャクレンズを飲みはじめてからは、
朝に結構出る。夜にも出る事がある。
って感じになって、ホントにジャンジャン出ていった感じです。
ぽっこりお腹も、明らかに見た目がへこみました！
でも、こんな感じで1.8kgも減ったっていう事は、元がそれだけ体に詰まってたって事ですよね。。。
ホント、出ていってくれてよかったです（＞＜）
すみません、何か私の話、コンブチャクレンズでのダイエットの成功例の体験談っていうよりも、便秘が治ったというお話になっちゃってる気がしますが…
ダイエット効果以外にも感じた事や変化は？
あとは、手足の冷えにも効果があったかと思います。
特に足の冷えは、旦那に「アイスノンか！」って言われるくらいひどい事もあるんですが、コンブチャクレンズを飲んだ後は、足先にあったかさがジンジン来る感覚がありました。
私の場合、脂肪が減ったとかの意味でダイエットに成功したかどうかは、自分的には微妙なところじゃないかって思ってますけど、でも、お通じと冷えの改善だけで、充分嬉しいです(*^^*)
これで一ヶ月だいたい4000円ちょっととかのお値段なら、ワタシ的には全然アリ！だと思います。
まだしばらく続けるつもりでいますので、ここからの変化とかについても、また後日お話しますね！
管理人のコメント
ヨーコさんの例は、まさに「コンブチャクレンズを飲んだだけで痩せた」という何ともうらやましい成功例ですね。
痩せた事もそうですが、多くの女性の悩みのタネである「便秘」「冷え性」が改善したという効果はイイですね！
ちなみにヨーコさんは普段サプリメントとかは全然飲まないタイプらしいです。
ですので余計に、集中的に栄養を摂取する事での効果・効能による変化が大きかったのかもしれませんね。
健康な体で、子育て頑張ってください(^^)
2週間で3kg痩せた30代男の口コミ
コンブチャクレンズで実際に短期間でのダイエットに成功した実例として、当サイト管理人鈴木30代男のお話をしてみたいと思います。
結果として「コンブチャクレンズの効果+αで2週間で3kg痩せた」という成功例ですので、同じくメタボに悩む男性は参考にしていただければと思います！
コンブチャクレンズでのダイエットをする前の状態
年齢：30代後半
職業：会社員（営業）
身長：175cm
体重：77.4kg
コンブチャクレンズでダイエットをしたいと考えた理由は？
そりゃもうアレですよ。普通に「メタボ」だからです。
ええ、そのメタボリック症候群です。わざわざフルネームで言わせますか！？
この脱毛サイトの管理人として、日々自分が美容外科に通院した経過を写真付きでお伝えしているわけですが、ムダ毛の減りに反比例して、体重の方は増加傾向が止まらない。
ジムで計測してもらったら、身長175cmの77kgというのは、平均体重よりも10kg以上オーバーとの事。
まあ、そりゃそうでしょうね。
お腹減ってるときに撮った写真でこの腹ですから。。
太った理由としては、まあ情けない話ですが、仕事のストレスが原因で、その精神的なダメージから現実逃避するために、毎日寝る前ギリギリまで晩酌しておつまみをバクバク食べていた事です。
しかも私が大好物なのは
スナック菓子 ＆ ビール
という糖質・炭水化物爆弾。
低糖質ダイエットにこだわっている人が見たら、気絶してしまうであろう行為ですね。
我ながら味の濃いのばっかり買っているところにも、ヤバさを感じます…。
こんなモノを、毎日３食の食事とは別に、夕食の後に欲望の赴くままに食べていたわけです。
すごいときは、ビールでポテトチップス３袋+あたりめ、それが終わったらチーズとワイン とかいう事もしてました。（我ながら、思い出しても凄まじいですね…）
そりゃあこの生活で太らない方が、逆に病気ですよね という生活をしていました。
実は、この約77kgってのも、少しは痩せてきた時点での体重なんです。
一番仕事のストレスがひどくて、MAXヤバかったときは85kg手間くらいまであったと思うので。。
（体重計では82.8kgというのを見てから、乗るのをやめました。その後もさらに太ってましたから…）
まさに人生最大の太りっぷりで、さすがにこのレベルまで行っていると、健康面のへのヤバさにかなりリアリティがありました。
- ストレスが強いときに心臓がチクチクしてくる
- 右足の中指あたりが毎日ズキズキする。これ、もしかして痛風…？
- ちょっと走った程度での息切れがヤバイ
- 睡眠が浅くて疲れがとれない
などなど、他にもまだあります。
糖尿病予備群の症状みたいのに、ほとんど思い当たるところがあった状態でした。
本格的に「デブ、メタボは病気になって早死する」という事を、身をもって現実に感じました。まさに臨死体験です。
ここまでになっているときにようやく、仕事の方でひどいストレスがあった問題が解決し、それでようやく精神的な落ち着きが戻ってくる生活になりました。
シンプルに
「痩せないと死ぬかもしれない。ほんとに。」
と思い、そこからダイエットをはじめました。
そして、２ヶ月くらいで77kgくらいには減りましたが、そこから75kgの壁を超えられず、停滞していた状態でした。
この75kgの壁を突破すれば、70キロ前半の「小太り」程度のレベルには戻れる事になるので、なんとしても突破したい！
しかし、どうすれば…
変化のきっかけになる、なんらかのパンチがある方法が欲しい！と思っていたところに、コンブチャクレンズを知って、試してみる事にしました。
上記のとおり、太っているという事だけではなくて、健康面でのヤバさも相当なレベルにまで到達していたので「体内環境の正常化」「デトックス」としての効果も期待できるコンブチャクレンズは、まさにこれしかない！って感じたものですね。
コンブチャクレンズの日々の飲み方は？
毎朝30mlを朝食のタイミングで飲んでいました。
主に、
- 豆乳と混ぜて飲む
- ストレートでそのまま飲む
- ヨーグルトに混ぜて食べる
というパターンでした。
平日はこの方法で、２週間の週末土曜日をファスティング的に、コンブチャクレンズとヨーグルトや豆乳のみ…という強化プランでやってみました。早く痩せたかったので。
ファスティング的にやった２日間に関しては、朝昼晩に１杯30mlずつ飲みました。
豆乳とのミックス、ヨーグルトとのミックスで、腹具合に合わせて、足りないと思えばそれらを少し多めに食べるようにしてました。
で、追い込んで失敗してドカ食いとかになってしまうのを避けたかったので、３時のおやつに、ナッツを少し食べてました。
（これだと、あんまりファスティングという事にはならないのかもしれませんけど…）
これで、特別空腹感にやられたり、翌日のドカ食い衝動におそわれる事もなく、やり通せました。
コンブチャクレンズの味は、ホントごく普通に美味しいですね。昔飲んだことのある何かのフルーツジュースに結構近い気がするのですが、何だったかちょっと思い出せません。
養命酒なんかと比べれば、それはもう美味しいです（笑）
コンブチャクレンズの公式サイトでは、運動前に飲んで燃焼効果アップ！とかもありましたが、私は運動前には黒酢サプリメントとか飲んでたので、特にそれはいいかと思って、やりませんでした。
コンブチャクレンズ以外に食事等への配慮は？
コンブチャクレンズでのダイエットに取り組む少し前から、健康のためを考えて、主食を「玄米」に変えていました。
家族は「え～、白米の方が美味しい～」と言って全然食べませんので、毎日私の独り占め状態です。
確かに白米の方が美味しいかもしれませんけど、カレーとかチャーハンにすればほとんど同じですし、私は１０日くらい食べたところで、もう玄米が普通になりました。
玄米だけでもかなり体に良いところに、加えてコンブチャクレンズを飲んでいたわけですから、その
「俺って今すっごい健康な事してるぜ！」
という精神的な効果も結構ありました（笑）
痩せないとしても、今の病的な体の状態が、いくらか改善される事は間違いないだろう！と思って続けていました。
コンブチャクレンズを飲んでいた期間に運動はした？
運動は、２週間で４回、ジムで60分のウォーキングをした程度です。筋トレとかも頑張ればより良いんでしょうけど、とりあえずダイエット中という事で、いろいろあんまり追い込みすぎないように考えていました。
仕事は営業なので、特に力仕事という事もありませんので、あんまり運動になる仕事じゃないです。
東京出張のときなどは結構歩きますけど、基本の地元生活の日常生活の中では、意識的に運動しようと思わないと、まぁ機会がないですね。
とりあえず体重の問題だけじゃなくて、運動してなさすぎる事での筋力や心肺機能の低下もヤバイものと認識しているので、コンブチャクレンズでの今回のダイエット期間が一段落した後も、週に２～３回程度のジムは継続しようとは思ってます。
ダイエットの成果・体重変化は？
結果としては、私はコンブチャクレンズでのダイエットに取り組んで二週間で、3kg減って、74.4kになりました！
しばらく乗り越える事ができなかった、75kgという壁を突破する事ができ、よっしゃぁ！という感じです。
これでようやく「小太り」程度のレベルにまでは落としていけそうな目処が立ってきました。
基本的はまだまだ太りすぎ状態という事もあったので、その分体重が落ちやすかったところもあるとは思います。
でも、ホントに75kgという壁がなかなか超えられない停滞状態にあった事を考えれば、コンブチャクレンズをきっかけとしてそれをキッチリ突破する事ができたのは、よかったですね！
「ありがとうコンブチャクレンズ！いい薬です！」みたいな感じです。（いや、薬じゃないか 笑）
ダイエット効果以外にも感じた事や変化は？
私は男性で、普段から便秘気味なところは全然ありませんでしたので、便秘改善の効果についてはよくわかりません。
ただ、健康面での変化としては「顔色が明らかに良くなった」というのが嬉しい効果でした。
特に、唇の色が、薄黒い感じだったのが赤ピンク系の感じになってきて、自分で言うのも何ですが、生命力にあふれるイメージに変わってきました（笑）
気づけば、仕事の地獄ストレスから開放された後にも、まだたまに心臓がチクチクしたり、足の指がズキズキしてた症状が出ていたのも、今は出なくなっています！
メタボ状態で、体重面以外でもいろいろヤバイところがあった私の体も、コンブチャクレンズのおかげで、いろいろと洗浄・修理とオーバーホールをしてもらえたのかもしれません。
これは、しばらく続けるしかないですね！
仕事のストレスがひどくなってから、サプリメントを飲む種類や量が増えていたので、私はそれを減らして、コンブチャクレンズの方に切り替えていこうかな？って思っています。
ここからもまたコンブチャクレンズの使用を続けていく経過での変化について、続報をお伝えしていこうと思います！お楽しみに(^^)
管理人のコメント
管理人さん（自分）、長ったらしくメタボ話をありがとうございました（笑）
いや、ホント死の予感を人生ではじめて感じたくらいの不健康マックスファクトリー状態でしたので、痩せられた事もそうですが、健康面でも改善が見られた事は、すごく嬉しい事でした。
これでようやく、平均体重の60kg代後半くらいのところまでは、あと半年くらいあれば痩せられるんじゃないか？という希望が見えてきました。
コンブチャクレンズをきっかけに、健康体に戻れるペースを整えられる事ができて、すごく良かったです！
私としても、これが一ヶ月分4000円程度なら、他に飲んでるサプリメントやめちゃえばイイ事なので、コスパ的にも全然問題なしです。
というか、美味しいし、サプリメントよりも安心感がありますしね！同じお金をかけるなら、こっちがいいですよね！
コンブチャクレンズで健康美を手に入れよう！
以上、コンブチャクレンズを実際に利用してみての効果・効能の体験談や、飲み方・食べ方なんかを詳しくお話してみました。
コンブチャクレンズを買おうかどうか迷っていた方は、自分にとって必要なものか判断するために、ぜひ役立ててくださいね(^^)
という事で「脱毛リアル」という、脱毛のネタを主にやっているサイトですが、コンブチャクレンズを利用してのダイエット・美容についてかなりガッツリお伝えしました。
コンブチャクレンズの効果で便秘が解消される、肌荒れが解消される、という効果が得られれば、それは脱毛の効果をアップする事にもなりますので、これから永久脱毛を考えている方のお役に立つ部分もあります。
コンディションの良い白い肌 ＝ レーザー脱毛の効果アップ
という事になりますので！
このコンブチャクレンズでのダイエット企画をはじめた理由は、管理人自身の、もはや放置しておけないメタボ状態の解消というのが元になっていますけど（笑）
脱毛（医療脱毛）をするタイミングで、ダイエットや美容に気を使い始めるというのも、私はきっかけとしてすごくおすすめですね。
人間の心って、何事も「好循環」「悪循環」というスパイラルの影響が結構大きくて、
・褒められればどんどん頑張れる！
・悪くなればさらにやる気がなくなる…
という感じに、必ずなってしまうものですよね。
ですから、脱毛とかダイエットをする事を決意して、自分にとっての「好循環」になる行動を開始した場合には、キレイになっていく自分の姿のテンションと合わせて、他の事も頑張るチャンスだと思います。
ムダ毛もなくなって、体もすっきりダイエットできてお肌もキレイになった…！ってなれば、ホント最高ですよね。半年くらいで、生まれ変わったみたいに自分に自信が出てくるかと思います。
そうなれば、しめたものですよね(^^)
みなさんも、コンブチャクレンズで「好循環」のスパイラルに進むきっかけ作りをしてみてはいかがですか？
…以上、管理人鈴木による「コンブチャクレンズ」のお話でした。
みなさんのお役に立てば嬉しいです(^^)
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